Conférence - Reprendre/Choisir une activité physique adaptée

Atelier Santé Nature avec Olivier Bon

Notre corps est conçu pour le mouvement. S'il ne bouge pas il dégénère. Nous montrerons tous les intérêts du mouvement pour la longévité en bonne santé et verrons comment démarrer progressivement une activité adaptée sans se faire mal, sans se faire violence