Aude Bourdin

Aude BOURDIN

Naturothérapeute

Coach Hygiène de vie

lien page facebook : https://www.facebook.com/profile.php?id=100008177055219

Contact : 06 74 14 61 68

 

Qui je suis ?

Pendant 15 ans, j'ai travaillé dans le commerce et le recouvrement au sein de différentes sociétés. Je suis montée sur Paris pour faire décoller ma carrière professionnelle. Après deux burn-out, j'ai compris que c'était vital pour moi de changer radicalement de vie. J'ai eu un vrai besoin d'aider l'autre dans son développement et de l'accompagner. J'ai senti l'essentiel d'avoir une vraie hygiène de vie.

Mon intuition m'a amenée à faire une formation avec Jean-Marc Vergnolles créateur de sa propre méthode JMV@ qui consiste à soigner dans la globalité (physique, psychique, émotionnel, énergétique) et revenir vivre proche de la nature.

 

Cette méthode est basée sur la médecine chinoise et s'accompagne de tests musculaires pour vérifier l'harmonie du corps et de l'inconscient et le reprogrammer.

Il s'agit d'une technique énergétique qui aide le corps et l'esprit à s'auto-guérir.

Lien vers la méthode : https://www.methodejmv.com/index.php/methode-jmv

 

Je me suis également formée aux massages chinois énergétiques (système digestif, dos, crânien) de l'Ecole de Massage Thaï Traditionnel et d'Arts Énergétiques de Poitiers Le Lotus Blanc.

Lien vers l'école : http://www.lelotusblanc.com/

Je suis actuellement sur Poitiers et me déplace là où mon intuition me guide.

L'importance de la nourriture aujourd'hui nous pousse à consommer différemment.

Il devient alors essentiel de s'éveiller sur notre consommation.

 

Une hygiène de vie c'est d'abord venir s'écouter, être conscient de ce que nous mettons dans notre assiette, avoir des moments de calme et de ressourcement, avoir des moments où nous nous dépensons et surtout faire de notre mental notre véritables « allié »

La globalité du soin vous permettra de voir ce qui vous convient et modifier ce qui doit l'être.

Platon a dit : « On ne peut guérir la partie sans soigner le tout. On ne doit pas soigner le corps séparé de l'âme, et pour que l'esprit et le corps retrouvent la santé, il faut commencer par soigner l'âme ».

Parce que notre système immunitaire est très important, je vous accompagne pour vous montrer ce dont votre corps a besoin.

Aujourd'hui, je médite, je fais du sport, j'ai transcendé mes peurs et aspire à créer ma vie comme je l'entends libre et imparfaite !

Je propose donc les soins suivants :

                    Naturopathie (bilan hygiène de vie ) 1h30 : 75 €

                    Suivi Naturopathie 45 min : 60 €

                    Massage énergétique (zone au choix : ventre, dos ou jambes accompagné de crânien) 45 min : 55 €*

                    Séance relaxation/méditation guidée 30 min : 40 €

                    Coaching hygiène de vie & perte de poids 45 min : 60 €

                    Séance enfants & bébés 30 min : 40 €

                    Tarif étudiant et demandeurs d'emploi : remise de 20 % sur les tarifs de base

                    Réduction de 10 € sur tous les soins pour les adhérents de l'Association " les amis de la Canopée"

 

                    Ateliers 2h- 30 €

                    burn-out et préventions,

                    rôle et importance de la nourriture dans la gestion du stress,

                    gestion des émotions,

                    accompagnement au changement

                    méditation et relaxation (bien respirer pour mieux se sentir)

                    l'équilibre du ying & du yang

                    le rôle de l'intestin dans le système immunitaire

 

                    l'hygiène de vie : c'est quoi ?