Christelle Gallois:  Animatrice "yoga, relaxation , éveil sensoriel et musical" pour les enfants dés 4 ans.

Je suis infirmière et animatrice en ateliers « Bien être» pour les enfants, adolescents et adultes.

 

Ma boite à outils « Bien-Etre » pour tous !

Plus que jamais nous ressentons le besoin de relâcher les tensions, chasser notre anxiété et notre stress.

Les ateliers que je propose vont nous aider à nous détendre, nous ressourcer, retrouver notre joie de vivre et notre vitalité.

 

Nous apprendrons à gérer les situations de stress avec plus de sérénité et de bienveillance et ce dès le plus jeune âge!

-      Mon Parcours :

 

J’ai eu la chance de travailler pendant 20 ans  en tant qu’infirmière et de pratiquer une multitude de techniques de relaxation auprès de mes patients.

 

Aujourd’hui, plus que jamais je suis convaincue de leurs bienfaits et souhaite les partager avec vous.

 L’idée de mettre en place des ateliers "yoga, relaxation, éveil corporel et sensoriel pour les jeunes enfants » est d’amener un temps de lâcher prise, de détente et de calme pour tous.

 

 

 

 

Peinture de Christine Izoulet

-    Ateliers parents/enfant « Yoga, éveil corporel et sensoriel enfants » 4-6 ans et 7-9 ans

 

Les enfants sont les adultes de demain!

 Plus tôt nous leur proposerons des outils « Bien-être », plus tôt ils pourront gérer plus facilement leurs émotions face à des situations de stress.

Ils deviendront un bon compagnon pour eux même et pour les autres.

 

Les ateliers proposés sont ludiques, dynamiques, épanouissants, créatifs et offrent tout 1 éventail d’expériences apportant joie et vitalité.

 

Déroulé des séances :

Pimprenelle la Coccinelle nous accompagnera tout au long de l’auto-massage et de la découverte de notre corps et nos sensations.

Le yoga nous permettra de laisser exprimer notre corps à travers des postures ludiques qui nous amèneront à glisser, sauter, rouler, courir, danser, tourner, ramper, marcher à 4 pattes, lancer….

L’éveil musical grâce aux sons cristallins et envoûtants de mon carillon Koshi,de ma Kalimba et de mon bol chantant enchanteront les petits et les grands.

 

Enfin une histoire relaxante nous plongera dans un univers magique!

Tel: 06 52 38 58 40