Elisabeth Lievain

Elsa, animatrice diplômée Jeunesse et Sports en activités physiques d'entretien, je dispense depuis de nombreuses années des cours d'APE et plus précisément le stretching et l'expression corporelle que je présente sous forme de relaxation en musique.

Mon goût pour le bien être et la remise en forme me pousse vers des formations adaptées.

Les cours que je prépare sont essentiellement portés sur le confort des personnes et le travail articulaire et musculaire nécessaire à toute activité,
puis un temps de relaxation et/ou d'expression corporelle.
Le côté ludique est également présent dans cette activité.
Les ateliers sont composés d'un cours suivis d'une demie heure consacrée
à une approche d'une autre discipline de bien être.
Cours d'une heure le vendredi de 12h30 à 14h30
Atelier d'une heure et demie un samedi par mois de 14h30 à 16h
8€/h - 72€/10h - 12€/atelier

inscription obligatoire auparavant : 06 50 19 74 85 - elievain42@gmail.com