Karen Portal: Praticienne en Gestalt Thérapie

 

Karen Portal

Praticienne en Gestalt Thérapie.

Tel : 06.63.89.27.22

 

J'accompagne en thérapie des adultes.

Mon attention est tournée vers vous d'une manière holistique, sans jugement, nous "co-créons" chaque séance dans le moment présent.

La Gestalt-thérapie est ainsi pour moi le moyen de vous accompagner, dans la singularité de votre personne, de votre être.

J'aime le chemin particulier de chaque travail thérapeutique, pour moi unique et précieuse. Je mets à profit ma sensibilité et mon émotivité, pour vous permettre de connecter la vôtre.

J’utilise de manière spécifique, un ensemble cohérent de techniques verbales et non verbales, l'émotion, le rêve, l'imaginaire, la créativité, le mouvement et le corps.

Je me suis formée à l’École Parisienne de Gestalt (EPG).

Je soumets ma pratique au regard d'un superviseur.

 

Déroulement d’une séance :

La psychothérapie est avant tout une rencontre.

Les séances se passent en face à face.

Au premier rdv, j’explore avec vous votre demande, la clarifie et réponds à vos questions.

Ensuite, je pose le cadre de la relation thérapeutique : rythme et durée des séances, tarif, respect des rendez-vous et modalités de la fin de thérapie.

Après ce premier rendez-vous, je vous propose deux à trois séances pour choisir ensemble si nous souhaitons entamer un travail thérapeutique plus profond.

 

 

 

Pour qui ?

La psychothérapie est avant tout une démarche personnelle.

Cette démarche s’adresse à toute personne en quête de sens ou en souffrance ayant besoin d’une aide pour traverser un moment de crise ou de déséquilibre dans sa vie personnelle, sociale ou professionnelle.

 

Mon projet est de vous accompagner,

pour que se révèle votre façon unique et singulière d’être au monde.

 

La gestalt ?

La gestalt thérapie est une psychothérapie humaniste ancrée dans l'ici et maintenant qui prend en compte toutes les dimensions de l’individu (cognitive, émotionnelle, familiale, sociale et spirituelle)

La gestalt s'inscrit dans le courant de la psychologie existentielle et relationnelle, elle vise à développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité de la personne.

 

La Gestalt-Thérapie amène à :

Vivre plus de satisfaction avec soi et les autres

Percevoir, accueillir et gérer ses émotions, ses ressentis, ses pensées

Accepter pleinement son « être au monde », dans les aléas de la vie

Investir sa responsabilité, son pouvoir personnel, savoir dire oui ou non en pleine conscience

Être créateurs de sa vie, savoir et pouvoir faire des choix

Exister et vivre dans l'ici et maintenant

 

« L'important n'est pas ce qu'on a fait

de moi, l'important c'est ce que je fais

de ce qu'on a fait de moi

 

JP Sartre.